舞蹈的站姿,舞蹈的基本站姿要求

舞蹈的站姿,舞蹈的基本站姿要求

带皎的古诗词案 跳舞时非常讲究基本姿势正确,包括脊柱保持垂直﹙舞蹈的直腰﹚,同时腰胯要放松,做到丹田控制呼吸﹙横隔膜逆式呼吸﹚,因此要取得良好的姿势和内在力量,...